人會生病,除了感染细菌外,更重要的是体内含有的毒素。毒素為细菌的繁殖和侵袭铺好了道路。 因此只有清除和减少体内的毒素,我们的身体才会保持健康活力。 一碗變質的肉不倒掉,加入再多的新鲜的红烧肉也不能食用。如果体内沉澱的毒素没有得到有效清理,就算服用在昂贵的補品或者藥品,都不會得到最佳效果。
中医认为“药食同源”,适当的食物可以治疗适当的病,而且没有副作用,因此,食疗才是最好的治疗方法。在可作为医用的食物中,酵素在很多食疗养生中都占了一 席之地,现在我们就看看在排除人体毒素的过程中,有多少是酵素力所能及的。要想保持健康,必须清除12种体内毒素。 |