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維生素B17 |
【基本知識】
1.是在最近10年間議論最多的維生素之一；在化學上是兩種糖分子，即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的化合物，名為苦杏仁苷；
作為藥劑，又稱做Nitrilosides； 取自於杏仁； 在啤酒酵母中沒有這種維生素B；
2.美國大多數的州政府不承認這是治療癌症的藥物(有25個州法定承認)。美國食品及藥物管理局不承認的原因是因其含有氰化物而可能有毒性。
【效用】
有人認為維生素B17有控制及預防癌症的作用。
【缺乏症】
對癌病的抵抗力有減弱的可能性。
【富含維生素B17的食物】
杏、蘋果、櫻桃、桃、李、油桃(nectarines)等的果核中含有的維生素B17(1aetrile)。
【營養補品】
一般的攝取量是每天0.5-1.0g
【副作用】
1.至今還沒有證明維生素Bl7有副作用，但是攝取過量的維生素B17(Laetrile)卻可能有危險。雖然一次服用3．0g以上，也可安全地消化，但是最好還是分次少量服用，一次不要超過1．0g以上。
2.根據《營養年鑒》，若每天將5-30個杏仁分次食用的話(絕對不要一次全部吃完)，可以得到足夠的維生素B17。
【建議】
1.想以維生素B17來預防或治療癌症的人一定要先和營養醫師商量；
2.現在關於維生素B17(1aetrile)的書也出了不少。建議在攝取之前對有關的知識稍加涉獵，而且不要忘記和醫師商量一下。
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